E1011 Labs explora cómo puede impulsar su próximo entrenamiento con CBD
El cuidado personal es una filosofía que lo abarca todo, no solo se limita a los días de spa o las vacaciones. Dado que muchas personas han perdido el acceso a los gimnasios o han sufrido una interrupción en sus rutinas diarias, la mayor parte del ejercicio ahora se realiza en el hogar o al aire libre. Crear el espacio mental para mantener un régimen de ejercicios en este momento de incertidumbre no es tarea fácil. ¿Por qué no darte una ayuda extra?
¿Cómo encaja el CBD con el fitness?
Si está buscando ampliar su rutina diaria de ejercicios, considere incorporar CBD (Cannabidiol) en sus entrenamientos. Si bien aún no hay suficientes estudios sobre el CBD para decir algo concluyente, muchos usuarios informan que el CBD mejora sus sesiones de ejercicio.
Los investigadores han presentado varios mecanismos posibles para explicar estas afirmaciones de mejora del entrenamiento. Dado que el CBD tiene el potencial de mitigar el estrés y la ansiedad , algunos han teorizado que los beneficios anecdóticos están relacionados con un mejor estado de ánimo previo al entrenamiento. Muchos usuarios promocionan supuestos beneficios para aliviar el dolor y reducir la inflamación después del entrenamiento, pero los estudios no han sido concluyentes hasta la fecha.
Los consumidores conscientes de la salud buscan formas de descansar, relajarse y mejorar todos los aspectos de sus vidas. Quienes están abiertos a explorar nuevas opciones están encontrando beneficios únicos y personales al hacer que el cáñamo forme parte de su conjunto de herramientas de cuidado personal. Men's Health publicó un artículo en marzo de 2019 que explora los posibles beneficios del CBD cuando se combina con ejercicio. Además, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) revocó su prohibición de productos de CBD en 2018 , allanando el camino para su uso en deportes competitivos.
¿Qué CBD debo elegir?
Es posible que ya conozca los muchos tipos de productos de CBD derivados del cáñamo, ya que aparentemente han inundado todas las tiendas minoristas imaginables. Pero, ¿sabe cómo los diferentes métodos de ingesta entran en juego con su rutina de ejercicios?
En los Estados Unidos, los comestibles, los extractos, los aceites y los vaporizadores han llenado el mercado en una verdadera explosión desde que la Ley Agrícola de 2018 legalizó los productos de cannabis que contenían menos del 0,3 % de Delta-9 THC por peso seco. Desde bálsamos hasta bombas de baño, lo más probable es que pueda encontrar CBD en casi todas las formas posibles. Si bien esa es una buena noticia para el consumidor promedio, también puede hacer que los compradores se sientan abrumados e inseguros sobre cómo la flor puede mejorar sus actividades diarias o qué tipo se beneficiaría más.
Estas opciones pueden parecer interminables y depende de usted decidir qué método de administración funciona mejor para usted porque, créalo o no, cada método de ingesta puede tener efectos y tiempos de inicio drásticamente diferentes. Esta diferencia se debe a la biodisponibilidad y bioentrega que ofrece cada método.
Tópicos de CBD
Los tópicos como los bálsamos y las lociones tienen la biodisponibilidad más baja y la bioentrega más lenta. Lo que significa que incluso si el producto tiene una gran cantidad de CBD, su cuerpo no lo procesará todo y, por lo tanto, es posible que no sienta los efectos que esperaba.
Para que el aceite de CBD llegue al torrente sanguíneo, primero debe pasar por alto nuestro órgano más grande, la piel. Este proceso también requiere mucho tiempo, y los efectos del CBD podrían sentirse mucho después de que termine su entrenamiento si solo lo aplica justo antes. Si elige usar un tópico, tenga cuidado con el tiempo de inicio prolongado y la baja biodisponibilidad.
Sin embargo, un tópico es efectivo para apuntar a músculos o áreas particulares. Por ejemplo, si desea sentir los efectos del CBD en su tobillo dolorido, debe optar por aplicar un bálsamo de CBD en lugar de beber agua con CBD porque el CBD se concentrará en esa área en lugar de en todo el cuerpo.
Comestibles de CBD
Los comestibles y las bebidas con infusión de CBD pueden tener tiempos de inicio más rápidos que los tópicos, pero aún ofrecen una biodisponibilidad relativamente baja en comparación con las tinturas sublinguales y los inhalantes. Un estudio de 2009 encontró que solo del 4 al 20 % del CBD oral finalmente llega al torrente sanguíneo. Incluso si la comida o bebida tiene una gran cantidad de CBD, su cuerpo no lo procesará todo y, por lo tanto, es posible que no sienta los efectos que esperaba.
Los comestibles también pueden tardar varias horas antes de que sientas algún efecto, y debes cronometrarlo en consecuencia si quieres ejercitarte con los efectos del CBD. Esta tasa de absorción puede ser aceptable si desea una dosis de mantenimiento lenta y fácil, pero si busca un impacto instantáneo más poderoso, la inhalación tiene la mejor eficiencia de absorción.
Inhalantes de CBD
Los métodos de inhalación, como elon®, informan una tasa de bioentrega de entre el 34 % y el 46 % y, en algunos casos, hasta el 56 %. Además, el tiempo de inicio es mucho más rápido que los comestibles. ¡Puede usar su elon® justo antes de su entrenamiento y los efectos se sentirán cuando comience! Consulte el paquete de inicio si es nuevo en los laboratorios e1011. Viene completo con todo lo que necesita para comenzar a experimentar los tiempos de inicio rápidos que ofrece elon®.
Solo compre CBD verificado por terceros
Finalmente, después de que haya determinado qué método de ingesta es mejor para usted, siempre consulte los informes de laboratorio y el certificado de análisis (COA) de un producto para verificar que contiene lo que dice que contiene. Desafortunadamente, no todos los productos contienen los ingredientes que afirman, y los precios pueden variar mucho, a veces, sin motivo alguno. Los COA también mostrarán qué otros cannabinoides y terpenos puede incluir el producto. Para los aislados, solo será CBD, pero para productos de espectro completo o de amplio espectro, habrá compuestos adicionales presentes.
Uno de los beneficios de los extractos de plantas completas y los productos de flores enteras es el efecto séquito . Aquí es donde múltiples compuestos trabajan en armonía para equilibrar o estimular varios sistemas del cuerpo en sincronía. Esto puede tener un efecto más poderoso que cualquier químico que funcione solo. Es por eso que creamos stelo™ como una experiencia de toda la planta, para brindarle todo el potencial de los capullos de cáñamo que producimos.
En E1011 Labs, nuestra flor siempre se somete a pruebas de laboratorio de terceros, y un COA siempre está disponible en nuestro sitio web o escaneando el código QR en cada paquete de stelo™ que muestra resultados de laboratorio verificados de forma independiente de su cáñamo.
¡Conoce a tu nuevo Work Out Buddy, elon®!
E1011 Labs ha creado dos mezclas diferentes perfectas para cualquier tipo de rutina de bienestar con la combinación perfecta de capullos de flores cultivadas por el sol y compuestos de espectro completo.
Stelo™ Uplift tiene un sabor más brillante y un perfil enérgico, perfecto para establecer el estado de ánimo de su próximo entrenamiento de alta intensidad. Obtenga energía en su paso con los terpenos adecuados para ayudarlo a concentrarse. ¿Prefieres sesiones relajantes de cuidado personal? Quítese los zapatos, tome sus pantalones de yoga lululemon y golpee la colchoneta para estirarse o rutinas más suaves como barra o Pilates con stelo ™ Relax para ayudarlo a relajarse.
Sabemos que quiere lo mejor para usted, por eso iniciamos una revolución en la entrega de CBD . El elegante y sin botones elon® es la manera perfecta de ingerir compuestos de cáñamo de espectro completo, brindándole hasta 15 sesiones de stelo™ antes de necesitar una recarga. Aún mejor, elon® se recarga en media hora o menos. Disfrute de la combinación decadente de cuidado personal de el on® y stelo™ , antes del entrenamiento, después del entrenamiento y en cualquier momento intermedio.
