Para algunos, el día no comienza hasta que han tomado una humeante taza de café recién hecho. Esa dosis ritual de cafeína por la mañana es una parte integral de las rutinas matutinas de muchos estadounidenses. Este tipo de comportamiento no parece fuera de lo común, pero ¿qué pasa si reemplazamos la taza de café con unas cuantas rasgadas de bong?
El velatorio y el panadero han sido un elemento básico en la cultura del cannabis desde que la gente empezó a fumar hierba. En su mayor parte, la práctica está estigmatizada y parodiada en la cultura dominante, pero ¿comenzar el día con cannabis es realmente malo para ti?
¿Qué es un "despertar y hornear"?
Para aquellos que no estén familiarizados con la jerga, despertar y hornear se refiere al acto de consumir cannabis a primera hora de la mañana. Por lo general, esto se hace usando una cepa con un alto contenido de THC embriagador , de ahí el "horneado" en despertar y hornear.
Algunos pueden tener el hábito de despertarse y hornear en su día libre, pero otros viven un estilo de vida despierto y horneado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, comprometiéndose a mantenerse colocados durante todas sus horas de vigilia. ¿Este tipo de rutina es saludable o producto de la adicción?
¿La marihuana es adictiva?
Por lo general, cuando hablamos de adicción, hablamos del tipo de adicción física que amenaza la vida que viene con los opiáceos o el alcohol. Debido a que es imposible tener una sobredosis de cannabis y los posibles síntomas de abstinencia están lejos de ser fatales, se ha dicho que la marihuana no es físicamente adictiva. Sin embargo, esto no es del todo cierto.
El consumo perpetuo de cannabis puede conducir a algo llamado trastorno por consumo de marihuana , una condición caracterizada por una dependencia del cannabis. Las personas con trastorno por consumo de marihuana pueden querer reducir su dosis diaria de cannabis o dejar de fumar por completo, pero no pueden hacerlo debido a los síntomas de abstinencia, como dolores de cabeza, insomnio o irritabilidad.
Los datos sugieren que casi el 30 % de los consumidores de cannabis se ven afectados por algún grado de trastorno por consumo de marihuana. Si te dedicas a despertar y hornear todos los días, puedes ser parte de este 30 %.
Pros de despertar y hornear
Hay algunos beneficios de comenzar el día encendiendo un tazón. Por un lado, puede poner a los usuarios en un espacio de cabeza positivo que los ayude a superar la monotonía de la vida cotidiana. Despertar y hornear hace que tu desayuno sea aún más satisfactorio y, para algunos consumidores, el cannabis les ayuda a concentrarse en las tareas.
Elegir fumar por las mañanas en lugar de por la noche puede ayudarlo a sentirse descansado. Si bien el cannabis se puede usar como una ayuda para dormir , irse a dormir mientras está drogado puede reducir la cantidad de tiempo que pasa en el sueño REM , lo que puede hacer que se sienta más aturdido por las mañanas.
Contras de despertar y hornear
Desafortunadamente, también hay algunas desventajas de colocarse a primera hora de la mañana.
Los cannabinoides afectan a todos de manera un poco diferente. Entonces, para algunos, un poco de calada por la mañana puede hacer que se sientan más alerta y concentrados. Sin embargo, para otros, estar drogado puede ser una distracción y hacer que los usuarios se sientan letárgicos.
Además, si planea usar cannabis más tarde en el día, puede ser menos efectivo. Por lo general, la primera vez que consumes marihuana será la más alta que sentirás durante el día, lo que puede valer la pena considerar si planeas relajarte más tarde con más cannabis.
Una de las mayores preocupaciones de un velador y panadero habitual es desarrollar una mayor tolerancia y dependencia. Si te encuentras consumiendo cannabis todas las mañanas, requiriendo significativamente más cannabis para lograr el mismo subidón, o siempre de mal humor cuando no estás colocado, quizás quieras considerar tomar un descanso de tolerancia.
Wake and Baking con CBD
Alternativamente, en lugar de comenzar el día horneando, podría usar CBD. A diferencia del THC, el CBD no produce ningún efecto intoxicante, lo que significa que es menos probable que tener CBD por la mañana lo interrumpa durante el día. Puede ser una excelente manera de obtener los efectos terapéuticos del cannabis sin bombardearse demasiado para funcionar.
