En estos días, el cannabis no es solo para hippies y fumetas. Incluso algunos de los abstemios más devotos han comenzado a experimentar con el popular cannabinoide no intoxicante CBD. Este emocionante compuesto derivado del cannabis se ha convertido en uno de los ingredientes más populares en las industrias del bienestar y la belleza en solo unos pocos años desde que fue legalizado a nivel federal por la Ley Agrícola de 2018 . Ahora que el cáñamo es legal, cada vez más personas acuden en masa a los productos de cannabis a pesar de no haberlos usado nunca antes. Para estos novatos, determinar la dosis correcta para sus necesidades únicas puede ser un desafío. ¿Cuánto CBD se supone que debes tomar? ¿Varía según el sexo biológico? ¿Cómo saber cuánto es adecuado para usted? Siga leyendo para encontrar las respuestas a estas preguntas, además de información aún más útil sobre el CBD.
¿Qué es el CDB?
El cannabidiol, abreviado CBD, es un compuesto químico que proviene de la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro cannabinoide popular y el ingrediente activo de la marihuana, el CBD no deja a los usuarios con una sensación de intoxicación. Eso significa que incluso los más reacios a las drogas pueden disfrutar del potencial terapéutico del cannabis sin preocuparse por colocarse.
¿Cuáles son algunos usos del CBD?
El CBD tiene toneladas de usos prácticos. Si eres un amante de los productos para el cuidado de la piel, es probable que hayas visto que muchas de tus marcas favoritas han comenzado a lanzar humectantes y sueros para la piel que contienen CBD. Esto se debe a que el cannabidiol puede inhibir la producción de sebo , lo que ayuda a tratar el acné y reducir los brotes.
Tampoco es solo la piel la que se beneficia del CBD. Cuando consumimos cannabinoides, ya sea a través de una tintura, un vaporizador o un buen porro de flores, interactúan con nuestro cuerpo a través de un sistema de neurotransmisores y receptores de neurotransmisores llamado sistema endocannabinoide (SEC ) . Este sistema ayuda a regular muchas funciones clave del cuerpo humano, incluidos los patrones de sueño, la retención de la memoria e incluso el estado de ánimo. Al influir en el ECS, el CBD tiene un gran potencial como agente medicinal.
Desafortunadamente, solo hay unos pocos estudios clínicos de CBD que utilizan modelos humanos, ya que las restricciones legales en torno al cannabis históricamente han paralizado a los investigadores. Como resultado, la Administración de Drogas y Alimentos no ha aprobado el CBD para uso medicinal, con la excepción de Epidiolex (CBD de grado farmacéutico que se usa para tratar las convulsiones). Sin embargo, la investigación preliminar y la evidencia anecdótica sobre la eficacia del CBD parecen increíblemente prometedoras.
Por ejemplo, un estudio de 2018 encontró evidencia sustancial de que el CBD es efectivo para reducir el dolor crónico. Otra investigación indica que el cannabinoide podría ser útil en el tratamiento de varios tipos de trastornos de ansiedad sin el riesgo de dependencia y los efectos secundarios que conllevan los tratamientos farmacéuticos convencionales como las benzodiazepinas. ¡Y esto es solo la punta del iceberg!
Determinar la dosis correcta de CBD
Los cannabinoides afectan a cada persona de manera diferente. Cosas como el tamaño y la forma pueden influir dramáticamente en la tolerancia al CBD. Las interacciones de los medicamentos con CBD también podrían desempeñar un papel dependiendo de qué otros tipos de medicamentos ya esté tomando un paciente. Incluso cosas aparentemente sin importancia como dónde se encuentra el usuario cuando toma CBD podrían influir en la dosis, y para responder a la pregunta planteada en nuestro título, el género, de hecho, también juega un papel. Con tantos factores en competencia diferentes, es difícil recomendar una dosis precisa. En cambio, ofrecemos algunos consejos para ayudarlo a encontrar la dosis que funcionará mejor para su cuerpo único.
Un factor importante a considerar cuando se determina por primera vez una dosis es la biodisponibilidad de su método de ingesta. En pocas palabras, la biodisponibilidad es una medida de la cantidad de un medicamento en particular que llegará al torrente sanguíneo donde se pueden sentir sus efectos. Cuando se usa CBD administrado por vía oral, como una cápsula, gominola o bebida infundida, la biodisponibilidad es increíblemente baja. Por lo tanto, tomar un comestible de 20 mg podría generarle tan solo 2 mg de CBD utilizable. Las tinturas sublinguales que se toman manteniendo el aceite de CBD debajo de la lengua mejoran la biodisponibilidad debido a las terminaciones nerviosas debajo de la lengua que absorben el aceite. Los métodos de inhalación, como fumar flores de cáñamo o usar nuestro innovador dispositivo de administración de CBD, el elon ® , tienen una biodisponibilidad mucho más alta que cualquier otro método, por lo que requerirán la dosis más baja de cualquier método.
El primer paso para determinar una buena dosis de CBD para usted es consultar a su médico. Si su médico no tiene ninguna recomendación, le sugerimos comenzar con una dosis baja, alrededor de 5 mg. Si esto no tiene mucho efecto, aumente unos pocos mg la próxima vez que tome CBD. Repita este proceso hasta que haya encontrado una dosis que sea efectiva para usted.
