A estas alturas, es probable que hayas oído hablar del CBD. Este cannabinoide no intoxicante se ha convertido rápidamente en uno de los ingredientes activos más populares en el mundo del bienestar. En estos días, puede encontrar fácilmente CBD en línea e incluso en lugares minoristas tradicionales como farmacias y supermercados. El compuesto parece estar en casi todo. Hay golosinas dulces de CBD como gomitas y piruletas, sueros rejuvenecedores para la piel y humectantes que utilizan CBD, e incluso algunos artículos más extravagantes como almohadas con infusión de CBD .
Pero, ¿cómo se supone que debes usarlo exactamente y cuándo es el mejor momento para tomar CBD?
¿Qué es el CBD y cómo funciona?
El CBD es una clase de compuesto conocido como cannabinoide, ya que se deriva de la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro cannabinoide muy conocido, el CBD no produce ningún efecto intoxicante. Eso significa que los consumidores de CBD no terminarán sintiéndose como si acabaran de tomar un gran bong. A pesar de no tener muchos fines recreativos, el CBD puede tener otros beneficios.
Actualmente, la FDA no ha aprobado ningún producto de CBD para uso terapéutico o medicinal, aparte de Epidiolex , que es un CBD de grado farmacéutico que se usa para tratar las convulsiones. Debido a las prolongadas restricciones legales en torno al cannabis, se han realizado ensayos clínicos limitados en humanos que investigan la totalidad de los efectos del CBD en humanos. Sin embargo, la investigación preliminar sobre el CBD como compuesto medicinal parece increíblemente prometedora.
Por ejemplo, algunas investigaciones indican que el CBD podría ser un tratamiento potencial para el dolor crónico y las afecciones inflamatorias como la artritis o la fibromialgia. A diferencia de otros analgésicos, el CBD también se puede usar junto con analgésicos de venta libre. Entonces, si es un paciente con dolor que se pregunta, ¿puedo tomar Advil cuando estoy tomando CBD? La respuesta es sí.
Otros estudios sugieren que la interacción del CBD con los receptores CB1 y CB2 en el sistema endocannabinoide podría afectar positivamente los niveles de serotonina del cuerpo, ayudando a mitigar los efectos de la ansiedad y la depresión. Según Sleep Foundation , el CBD tiene el potencial de tratar varios trastornos del sueño, incluidos el insomnio, el trastorno del sueño REM y el trastorno de somnolencia diurna excesiva, sin los efectos secundarios graves o el riesgo de dependencia que a menudo conllevan los somníferos convencionales.
¿Cuándo tomar CBD?
Ahora que sabemos más sobre lo que hace el CBD, averigüemos cuándo es el mejor momento para tomarlo.
Un factor importante a considerar antes de determinar el mejor momento del día para tomar su CBD es qué método de ingesta está utilizando. Tomar CBD comestible tiene una biodisponibilidad mucho más baja y un tiempo de inicio significativamente más largo que usar un método de inhalación como el elon® . Si está tomando gomitas de CBD u otras formas de CBD comestible, comprenda que los efectos pueden tardar hasta dos horas en aparecer. Por lo tanto, si su objetivo es tomar CBD antes de acostarse o antes de hacer ejercicio, es posible que deba planificar con anticipación. si usa un comestible.
En última instancia, cuando tome CBD depende de usted y dependerá en gran medida de para qué lo esté usando. Hay ventajas tanto en tomar CBD por la mañana como por la noche.
Tomar CBD por la mañana
Muchas personas disfrutan de comenzar el día con CBD. La evidencia anecdótica sugiere que el CBD puede ayudar a mejorar el enfoque en el trabajo, mantener la motivación en el gimnasio y ayudarlo a mantener un apetito saludable durante todo el día. Para uso diurno, recomendamos nuestra mezcla especial de cannabinoides y terpenos stelo™ Uplift para mantenerte con energía y atento durante todo el día.
Tomar CBD por la noche
El CBD también se puede usar después de un largo día estresante para ayudar a relajarse. Elimine su estrés laboral, relájese y promueva un sueño saludable tomando CBD después de la puesta del sol. Para uso nocturno, recomendamos nuestra mezcla calmante de flor de cáñamo rica en CBD cultivada al sol stelo™ Relax .
