Il 2020 sta finalmente volgendo al termine, il che significa che è tempo di iniziare a fissare obiettivi per il prossimo anno! Non stiamo solo andando a un nuovo anno; Stiamo iniziando un decennio completamente nuovo e un nuovo Età astrologica di 2.000 anni. Non c'è mai stato un momento migliore per cambiare la tua vita, rinominare te stesso e metamorfosi nella persona che vuoi essere.
Forse sembra un po 'troppo? Il nuovo anno è anche ottimo per rendere le risoluzioni più piccole e facili da raggiungere.
Indipendentemente da ciò che stai diventando grande o piccolo nel 2021, la chiave è impostare le intenzioni e seguirle. Chiunque abbia un abbonamento in palestra inutilizzato dell'anno scorso può dirti che spesso è quest'ultimo che è il più difficile. Tuttavia, con l'aiuto di un piccolo CBD, attenersi ai tuoi obiettivi può essere più facile di quanto pensi. Ecco alcune potenziali risoluzioni che possono aiutare a migliorare la tua vita in tutti i modi.
Dormi meglio
Un corpo ben ripristinato è un corpo sano. Una grande risoluzione di Capodanno per cominciare si impegna a ottenere più shuteye. Essere meglio riposato getterà le basi su cui puoi costruire il resto dei tuoi obiettivi 2021!
Per molte persone, è possibile trascorrere l'ora di andare a letto a lanciare e girare, lasciandoli chiedendosi come dormire meglio. L'insonnia ha varie cause alla radice e i piani di trattamento varieranno tra gli individui, ma un modo per Promuovere il sonno sano è aggiungere il benessere della canapa nella tua routine notturna. Prova a prendere E1011 Labs " Lo stelo si rilassa Prima di spegnere le luci e colpire il fieno. La rilassante miscela di terpeni e cannabinoidi è la formula perfetta per chiudersi di notte.
Prova a meditare
Meditare può sembrare intimidatorio, soprattutto se sei qualcuno la cui mente corre costantemente. Tuttavia, la meditazione può essere uno strumento fantastico Per ridurre l'ansia e lo stress, entrambi possono culminare in disastrosi effetti sulla salute. Fortunatamente per quelli di noi con troppo chiacchiere cerebrali, Il CBD e la meditazione funzionano incredibilmente bene in tandem. Ecco un'altra fantastica opportunità per usare il nostro stelo rilassato. Inizia la tua meditazione con un'inalazione calmante di canapa cresciuta per aiutare a calmare la tua mente e trovare la serenità.
Imposta le tue intenzioni
Per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi per il nuovo anno, è fondamentale visualizzarti completandoli. Ecco come impostare le intenzioni:
Quando sei concentrato su un compito difficile, devi dargli lo spazio mentale necessario per sfruttare appieno la tua forza di volontà. Prova a creare una tavola di visione piena di promemoria dei tuoi obiettivi e posizionarlo da qualche parte che vedrai spesso. Questo può aiutarti a rimanere in pista e alla fine finire per raggiungere i tuoi obiettivi.
Inizia un diario di gratitudine
Con un anno come il 2020 in corso sui libri, tutti noi potremmo usare molta positività nella nostra vita. Un modo per contare le nostre benedizioni è mantenere un diario di gratitudine. Mantenere un elenco degli aspetti positivi nella tua vita può aiutarci a terra di fronte a negatività e avversità. Prova a usare un STEM SOPLIFT Per aprirti e rinvigorire la tua mente, quindi siediti e scrivi le persone e le esperienze che hanno avuto un impatto positivo sulla tua vita nell'ultimo anno. Una volta abbassata quella base, prova a scrivere almeno una cosa che sei grato per un giorno. Quando arriva il 2022, avrai un'intera raccolta di buoni pensieri e ricordi.
Dare priorità alla cura di sé
La cura di sé può significare cose diverse per persone diverse. A volte la cura di sé sta facendo un rilassante bagno a bolle con un bicchiere di prosecco mentre il dulcet suona del gioco di Schitt in sottofondo. A volte può significare effettivamente mettere via il bucato invece di lasciarlo sedere nell'asciugatrice fino a quando non è il momento di un altro carico. In definitiva, la cura di sé è qualsiasi azione intrapresa da un individuo che promuove la propria salute fisica e mentale personale. Ecco alcune delle nostre idee di auto-cura preferite che puoi usare nel 2021:
- Inizia la tua giornata con intenzione facendo il tuo letto al mattino.
- Sostituisci il tuo caffè con tè rilassante.
- Goditi i cannabinoidi corroboranti nel sollevamento dello stelo e fai un'escursione attraverso la natura.
- Decluderà la tua casa per darti lo spazio per declaturare la tua mente.
2021 sarà il tuo anno e E1011 Labs è qui per assicurarsi che sia sublime!
