Depuis le Bill agricole 2018 chanvre dépénalisé au niveau fédéral, nous avons vu une énorme augmentation du nombre de Produits CBD disponibles, ainsi que le nombre de personnes qui se tournent vers des cannabinoïdes de chanvre naturels pour aider à atténuer diverses maux.
Pour ceux qui commencent à s'aventurer dans le monde du cannabis et du CBD, trouver le dosage approprié peut être délicat, d'autant plus que le statut juridique nébuleux de la plante ajoute une couche de difficulté lors de la recherche d'une réponse définitive claire des communautés médicales et scientifiques.
Mais ne laissez pas votre confusion au sujet du dosage vous empêche de profiter des avantages thérapeutiques des composés de chanvre magiques. Continuez à lire pour en savoir plus sur la bonne dose de CBD pour vous.
Qu'est-ce que le CBD?
Pour comprendre combien nous avons besoin de CBD, nous devons d'abord savoir exactement ce que c'est, quels sont ses effets et comment il fonctionne sur notre corps.
Le CBD (court pour le cannabidiol) est un type de composé connu sous le nom de cannabinoïde trouvé dans le cannabis sativa l. usine.
Lorsque les humains consomment du CBD ou de tout autre type de cannabinoïde, les composés ont un effet sur de nombreux systèmes corporels, y compris la mémoire, l'appétit, l'humeur et d'autres fonctions clés de l'homéostasie en interagissant avec notre corps Système endocannabinoïde (ECS).
Quels sont les avantages du CBD?
Lorsque le CBD Hit entre dans notre circulation sanguine, il stimule les neurotransmetteurs que notre corps produit naturellement et se lie naturellement aux récepteurs CB1 et CB2 qui composent en partie notre ECS, influençant de nombreuses fonctions humaines essentielles.
La recherche sur ces effets en est encore à ses balbutiements, mais un nombre important de travaux croissants indique une myriade d'avantages que le CBD peut offrir.
Beaucoup de gens trouvent que le CBD peut aider à contrôler leur anxiété. Un Étude 2011 a examiné les patients souffrant d'un trouble social-anxiété, donnant à la moitié des participants 400 mg de CBD et l'autre moitié d'un placebo. L'étude a révélé que dans l'ensemble, les participants qui ont reçu le CBD ont déclaré avoir réduit des niveaux d'anxiété.
CBD a également été prouvé comme efficace pour traiter les crises chroniques Chez les patients atteints de conditions comme le syndrome de Dravets. En fait, les preuves sont si écrasantes que même la FDA a approuvé l'utilisation du CBD à cet effet sous le nom Épidiolex.
Recherche dans CBD comme forme de douleur et d'inflammation La gestion a également été prometteuse, les modèles animaux constant une réduction significative de la douleur.
Certains patients utilisent le CBD pour aider à gérer insomnieet d'autres prennent le cannabinoïde comme un supplément pour aider à promouvoir le bien-être général. Cependant, malgré toutes les preuves anecdotiques qui indiquent que le CBD est capable de prévenir ou de traiter certaines maladies, la FDA n'a pas encore approuvé le CBD pour le traitement de autre chose que des crises.
Combien de CBD dois-je prendre?
La posologie recommandée par le CBD dépendra fortement de plusieurs facteurs, ce qui rend difficile la diffusion d'une seule réponse claire.
D'une part, la raison pour laquelle quelqu'un prend le CBD en premier lieu affectera le dosage. Par exemple, la dose de CBD recommandée pour traiter les crises diffère considérablement d'une dose de CBD recommandée pour le bien-être général. Sans études cliniques concrètes du CBD pour traiter différentes maladies, il n'y a pas eu de dosage de CBD recommandé définitif pour anxiété ou sommeil.
Un autre facteur critique dans la détermination de la dose est le poids, la hauteur et l'indice de masse corporelle du patient. Généralement, ceux avec un pourcentage de graisse corporelle plus élevé nécessiteront plus de CBD pour ressentir des effets par rapport aux petits patients.
Le Méthode d'admission de CBD affectera également considérablement la quantité de CBD nécessaire en raison de la biodisponibilité variable de chaque méthode. La biodisponibilité en bref est la quantité de substance que votre corps traite et entre donc dans la circulation sanguine. Les topiques et les produits comestibles ont une biodisponibilité incroyablement inférieure et une dose de CBD appropriée dans votre comestible ou topique devra être beaucoup plus élevée que pour les inhalants ou les sublinguaux. Par exemple, 25 mg de CBD dans un comestible contre 25 mg de CBD dans une vape fourniront des effets radicalement différents. Votre corps ne peut absorber qu'environ 20% du CBD du comestible tandis que votre corps peut absorber jusqu'à 90% du CBD de la vape.
Une bonne règle de base lorsque la première détermination de la dose est de commencer plus petit et de voir comment le CBD vous affecte au cours d'une semaine. Si davantage est nécessaire, titrer jusqu'à ce que l'effet souhaité soit atteint. Cela est également vrai si vous basculez entre les méthodes d'admission. Si vous avez l'habitude d'utiliser un topique avec 500 mg de CBD, il n'est pas recommandé de commencer avec une dose sublinguale ou plus élevée car votre corps absorbera un pourcentage beaucoup plus élevé du CBD.
Pour trouver un bon point de départ, ce Calculateur de dosage CBD Prendra vos informations comme le poids et le but de l'utilisation pour déterminer trois niveaux de doses potentielles de CBD. La calculatrice prendra également une dosage d'huile de CBD sous forme de montants compte-gouttes si vous entrez dans le MG total de votre huile ainsi que le volume total de votre bouteille en ML.
Calcul de la dose de CBD lors du tabagisme ou du vapotage
Les méthodes d'inhalation de l'apport CBD peuvent être incroyablement efficaces à la livraison de CBD efficacement et efficacement; Cependant, ils peuvent ajouter des difficultés en termes de dosage.
Quand quelqu'un utilise un dispositif d'inhalation comme notre Elon®, la quantité de cannabinoïdes en fait avec chaque coup ou un tirage variera considérablement d'une personne à l'autre. Cette variance rend la dose de calcul plus imprécise qu'une dose d'isolat d'huile de CBD ou de CBD.
Cependant, les méthodes d'inhalation prennent effet plus tôt que les méthodes de consommation orale. Cela signifie qu'un consommateur peut prendre un coup, attendre environ dix minutes à une demi-heure, puis juger s'il a besoin de cannabinoïdes supplémentaires.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires
Actuellement, la plupart des utilisateurs sont laissés à des preuves anecdotiques ou à une expérience antérieure pour les guider lors de la recherche de l'usine de cannabis pour des bienfaits pour la santé. Sans plus de réglementation et de conseils appropriés de la Food and Drug Administration, il est difficile de fournir des réponses concrètes à ces questions.
Il est préférable de parler à votre médecin lorsque l'on considère le CBD pour traiter certaines maladies pour voir si le CBD fonctionne pour vos besoins particuliers. Votre médecin peut également vous aider à recommander la meilleure méthode d'admission en tenant compte de votre poids corporel, de votre âge et d'autres facteurs.
Jusqu'à ce que d'autres études cliniques aient été trouvées concluantes, nous ne pouvons pas donner de réponse définitive à ce que le dosage des chercheurs de CBD suggèrent pour des cas d'utilisation particuliers. La meilleure réponse que nous pouvons fournir est de commencer avec un MG CBD faible par jour et d'augmenter progressivement en fonction de ce que vous ressentez.
