Wir könnten alle etwas mehr üben achtsamer Verbrauch in den vielen Facetten unseres täglichen Lebens. Es ist viel zu einfach, sich in eine Routine einzulassen und ausschließlich auf Autopilot zu arbeiten. Für einige von uns kann dies wie eine Änderung der Einkaufsgewohnheiten im Lebensmittel aussehen. Für andere ist die Zeit für die reguläre Meditation beiseite. Für uns Cannabi -Benutzer ist unsere Beziehung zur Pflanze ein großartiger Ausgangspunkt. Zumal Cannabis und Achtsamkeit perfekt zusammenfügen.
Ein genauerer Blick auf Cannabinoide
Um das Cannabis -Wellness und den achtsamen Konsum der Pflanze am besten zu verstehen, hilft es, ein grundlegendes Verständnis dafür zu haben, wie ihre psychoaktiven Bestandteile den Geist, den Körper und den Geist beeinflussen können.
Die beiden am häufigsten verwendeten und am häufigsten verwendeten Cannabinoide in der Cannabispflanze sind THC und CBD. Beide Verbindungen interagieren mit unserer Endocannabinoid -System (ECS) Beeinflussung grundlegender Funktionen wie Speicherbindung, Appetit und Stimmung. Sie arbeiten jedoch nicht auf die gleiche Weise.
THC ahmt die Neurotransmitter wie Anandamid nach und bindet direkt an die Endocannabinoidrezeptoren in den ECs. CBD passt nicht so gut in die Rezeptoren. Stattdessen nimmt CBD Platz in und um die Rezeptoren ein, um die Reaktion auf andere Neurotransmitter zu beeinflussen. CBD kann auch die Art und Weise beeinflussen, wie THC mit diesen Rezeptoren interagiert und manchmal einen Teil der berauschenden Cannabinoids weniger gewünschten Effekte in den sogenannten sogenannten Cannabinoid -Effekten betrifft Gefolgeeffekt.
Wissenschaftler spekulieren, dass dieser Kontrast in der Interaktion den drastischen Unterschied in der Erfahrung, die jede Verbindung erzeugen kann, berücksichtigt. THC erzeugt das berauschende Hoch, das mit dem Marihuana -Konsum verbunden ist. Benutzer berichten, dass sie ein Summen, manchmal euphorisch, mit Veränderungen in der visuellen Wahrnehmung und der Wahrnehmung der Zeit spüren.
CBD hingegen noch immer noch psychoaktivKommt nicht mit dem Gefühl, gesteinigt zu werden. Verbraucher von CBD -Produkten sagen jedoch, dass das Cannabinoid ihre Stimmung beeinflussen kann, typischerweise Gefühle der Entspannung und Ruhe einleiten und manchmal auch Schmerzlinderung bieten.
Marihuana und Achtsamkeit
Eine Schlüsselkomponente für den achtsamen Verbrauch der Cannabispflanze besteht darin, Ihre Absicht zu setzen, bevor Sie sich zum Rauch hinsetzen. Unser Leben ist geschäftiger als je zuvor und es ist leicht, dass Dinge zu einer Gewalt der Gewohnheit werden - einschließlich der Verwendung von Cannabis. An einem bestimmten Punkt konsumieren oder rauchen Sie Marihuana, um die Gewohnheit aufrechtzuerhalten, und die Erfahrung selbst verringert sich.
Hier kommt die Absicht ins Spiel. Bevor Sie Ihren Leichter oder Vaporizer herausholen, nehmen Sie sich ein paar Momente, um wirklich darüber nachzudenken, was Sie aus der Erfahrung herausholen möchten. Möchten Sie sich entspannen? Vielleicht ein paar Lachen mit engen Freunden genießen oder die kreativeren Teile von sich selbst freischalten? Wenn Sie mit sich selbst kommunizieren und Ihre Absichten vor dem Einsatz von Cannabis einstellen, können Sie das Gewohnheit in ein Ritual verwandeln und Ihre Beziehung zur Marihuana -Pflanze erweitern.
Wenn Sie selbst ein Cannabis -Benutzer sind, sind Sie wahrscheinlich bereits die verschiedenen Vorteile bewusst, die Cannabinoide bieten. Es sind 15 wichtige Faktoren zu berücksichtigen, wenn Cannabis achtsam konsumiert werden. Ihre Qualität des Schlafes, Dosis, Hungermuster, Hydratationsniveaus und der Art der Produkte, die Sie verwenden, sind nur einige der Faktoren, die Sie beim Versuch in Betracht ziehen sollten, spezifische Ziele zu erreichen.
Apps mögen Gemeinsam Machen Sie sich den konnten Cannabiskonsum leicht, indem Sie Ihnen dabei helfen, all diese Faktoren mit Ihrem einzigartigen Cannabinoidsystem im Auge zu behalten.
Unabhängig davon, ob Sie Cannabis zur Schmerzlinderung, Entspannung verwenden oder diese kreativen Säfte gemeinsam fließen lassen können, kann die Reise mit personalisierten Routinevorschlägen vereinfachen, die sichere und legale Cannabisprodukte enthalten, damit Sie Ihre Erfahrung rationalisieren können.
Mit der gemeinsamen App können Benutzer ihre Ziele auswählen und ihre Ergebnisse aus dem Cannabisverbrauch nachverfolgen, indem sie ihren Benutzern dabei helfen, neue kreative Wege zu finden, um ihre Wellnessziele zu erreichen.
Auswahl des richtigen Produkts
Der achtsame Konsum beginnt nicht nur, wenn Sie sich entscheiden, sich zu entscheiden. Es beginnt in dem Moment, in dem Sie in die Apotheke gehen. Bei der Feststellung, welches Cannabisprodukt für Sie geeignet ist, sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen.
Wo wurde zum Beispiel die Pflanze gewachsen? Innenkannabisanlagen können ein großer Energiesaugen sein und negativ zur globalen Erwärmung beitragen. Sonnenkannabis, wie der Hanf, der in E1011-Labors zu finden ist, jedoch Stelo ™ Und ARI53 ™kann tatsächlich helfen Gewächshausgase entfernen Aus der Atmosphäre.
Es ist auch wichtig, Cannabisprodukte zu finden, die Labors von Drittanbietern angemessen auf Potenz, Pestizide, Mykotoxine, Schwermetalle, mikrobielle und andere Fremdstoffe getestet haben. Andernfalls laufen Sie das Risiko, Ihren Körper zu vergiften.
Schließlich erwägen Sie die Verwendung Das ganze Spektrum Produkte oder Blumen. Wenn alle natürlichen Terpene und Cannabinoide in einem Cannabisprodukt vorhanden sind, fördert es den Entourage -Effekt und sorgt für eine ganzheitlichere Erfahrung.
Der gesündeste Weg, Cannabis zu konsumieren
Heutzutage gibt es mehr Möglichkeiten, Cannabis zu konsumieren als je zuvor. Cannabinoide kommen in Süßigkeiten, Cremes und sogar Aktivkleidung.
Trotz der unzähligen neuartigen neuartigen Produkte sind traditionelle Inhalationsmethoden wie das Rauchen von Marihuana immer noch am effektivsten, um Cannabinoide an den Blutkreislauf zu liefern. Diese Inhalationsmethoden haben eine viel höhere Bioverfügbarkeit als der Konsum von Marihuana. Praktisch bedeutet dies, dass Ihr Körper in der Lage sein wird, mehr Cannabinoide zu verwenden, und ihre Auswirkungen werden schneller auftreten.
Das Einatmen der Brennstoffe in der Verbreitung ist für die Lungen jedoch nicht die gesündeste. Diese Gefahr kann durch Verwendung eines Vaporizer-, Inhalator- oder CBD -Abgabegeräts wie dem etwas gemindert werden eLon® Aus E1011 Labs.
