Seit der 2018 Farm Bill entkriminalisierter Hanf auf Bundesebene, wir haben einen großen Anstieg der Zahl von gesehen CBD -Produkte erhältlichsowie die Anzahl der Menschen, die sich natürlich auf natürliche Weise auftreten, um Hanf-Cannabinoide zu unterstützen, um verschiedene Beschwerden zu lindern.
Für diejenigen, die gerade erst anfangen, sich in die Welt von Cannabis und CBD zu wagen, kann es schwierig sein, die richtige Dosierung zu finden, insbesondere da der nebulöse Rechtsstatus der Anlage eine Schwierigkeitsebene bei der Suche nach einer klaren endgültigen Antwort aus den medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinden ergibt.
Lassen Sie sich jedoch nicht von Ihrer Verwirrung über die Dosierung davon abhalten, die therapeutischen Vorteile magischer Hanfverbindungen zu erleben. Lesen Sie weiter, um mehr über die richtige CBD -Dosierung für Sie zu erfahren.
Was ist CBD?
Um zu verstehen, wie viel CBD wir brauchen, müssen wir zuerst wissen, was genau es ist, was seine Auswirkungen haben und wie es auf unseren Körper arbeitet.
CBD (kurz für Cannabidiol) ist eine Art von Verbindung, die als Cannabinoid bekannt ist, die in der Cannabis -Sativa l gefunden wurde. Anlage.
Wenn Menschen CBD oder eine andere Art von Cannabinoid konsumieren, wirken sich die Verbindungen auf zahlreiche Körpersysteme aus, darunter Speicher, Appetit, Stimmung und andere wichtige Funktionen der Homöostase, indem sie mit dem Körper interagieren Endocannabinoid -System (ECS).
Was sind die Vorteile von CBD?
Wenn CBD -Treffer in unseren Blutkreislauf eindringt, stimuliert es die Neurotransmitter, die unser Körper natürlich produziert und an die CB1- und CB2 -Rezeptoren bindet, die teilweise unsere ECs ausmachen, was viele wesentliche menschliche Funktionen beeinflusst.
Die Erforschung dieser Auswirkungen steckt noch in den Kinderschuhen, aber eine erhebliche wachsende Anzahl von Arbeiten weist auf eine Vielzahl von Vorteilen hin, die CBD bieten kann.
Viele Menschen finden, dass CBD dazu beitragen kann, ihre Angst zu kontrollieren. Eins 2011 Studie Untersuchte Patienten, die an einer Störung der Sozialsteigerung leiden, und die Hälfte der Teilnehmer 400 mg CBD und das andere halbe Placebo gaben. Die Studie ergab, dass die Teilnehmer, denen die CBD erhielten, insgesamt ein verringertes Angstgrad.
CBD war auch erwiesen sich als wirksam bei der Behandlung chronischer Anfälle bei Patienten mit Erkrankungen wie dem Dravets -Syndrom. Tatsächlich sind die Beweise so überwältigend, dass selbst die FDA die Verwendung von CBD für diesen Zweck unter dem Namen genehmigte Epidiolex.
Erforschung von CBD als Form von Schmerz und Entzündung Das Management war auch vielversprechend, wobei Tiermodelle eine signifikante Verringerung der Schmerzen verzeichneten.
Einige Patienten verwenden CBD, um damit umzugehen Schlaflosigkeitund andere nehmen das Cannabinoid als Ergänzung, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Trotz aller anekdotischen Beweise, die darauf hinweisen, dass CBD bestimmte Beschwerden verhindern oder behandeln kann, muss die FDA CBD noch nicht zur Behandlung von irgendetwas als Anfällen genehmigen.
Wie viel CBD soll ich nehmen?
Die von der CBD empfohlene Dosierung hängt stark von mehreren Faktoren ab, was es schwierig macht, eine einzige eindeutige Antwort zu geben.
Der Grund, warum jemand die CBD an erster Stelle nimmt, wirkt sich auf die Dosierung aus. Beispielsweise unterscheidet sich die empfohlene CBD -Dosierung zur Behandlung von Anfällen stark von einer empfohlenen CBD -Dosierung für das Gesamtwellness. Ohne konkrete klinische Studien von CBD zur Behandlung verschiedener Beschwerden gab es keine endgültige empfohlene CBD -Dosierung für Angst oder Schlaf.
Ein weiterer kritischer Faktor bei der Bestimmung der Dosierung ist das Gewicht, die Größe und der Körpermassenindex des Patienten. Im Allgemeinen benötigen Personen mit einem höheren Körperfettanteil mehr CBD, um alle Auswirkungen im Vergleich zu kleineren Patienten zu spüren.
Der Aufnahmemethode von CBD wird auch stark beeinflussen, wie viel CBD aufgrund der unterschiedlichen Methode der Bioverfügbarkeit benötigt wird. Kurz gesagt, die Bioverfügbarkeit ist die Menge einer Substanz, die Ihr Körper verarbeitet und somit in den Blutkreislauf eintritt. Topikale und Lebensmittel haben eine unglaublich niedrigere Bioverfügbarkeit und eine ordnungsgemäße CBD -Dosierung in Ihrem essbaren oder topischen müssen viel höher sein als für Inhalationen oder Sublinguale. Beispielsweise werden 25 mg CBD innerhalb eines essbaren gegenüber 25 mg CBD innerhalb eines Vape dramatisch unterschiedliche Effekte liefern. Ihr Körper kann nur etwa 20% des CBD aus dem essbaren absorbieren, während Ihr Körper bis zu 90% des CBD aus dem Vape absorbiert.
Eine gute Faustregel beim ersten Finden einer Dosis ist, kleiner zu beginnen und zu sehen, wie sich die CBD im Laufe einer Woche auswirkt. Wenn mehr benötigt wird, titrieren Sie sich, bis der gewünschte Effekt erreicht ist. Dies gilt auch, wenn Sie zwischen den Aufnahmemethoden wechseln. Wenn Sie es gewohnt sind, ein Topical mit 500 mg CBD zu verwenden, wird nicht empfohlen, mit einem Sublingual einer gleichen oder höheren Dosis zu beginnen, da Ihr Körper einen viel größeren Prozentsatz des CBD absorbiert.
Um einen guten Ausgangspunkt zu finden, dies CBD -Dosierungsrechner Ernimmt Ihre Informationen wie Gewicht und Zweck der Verwendung, um drei Ebenen potenzieller CBD -Dosen zu bestimmen. Der Taschenrechner nimmt auch die CBD -Öldosis in Form von Tropfenmengen ein, wenn Sie die Gesamtm -MG Ihres Öls sowie das Gesamtvolumen Ihrer Flasche in ML eingeben.
Berechnung der CBD -Dosis beim Rauchen oder Vapieren
Inhalationsmethoden der CBD -Aufnahme können unglaublich effektiv sein bei der lieferenden CBD effizient und effektiv; Sie können jedoch Schwierigkeiten bei der Dosierung verursachen.
Wenn jemand ein Inhalationsgerät wie unser verwendet Elon®Die Menge an Cannabinoiden, die tatsächlich zu jedem Treffer oder Zeichnen eingenommen werden, variiert stark von Person zu Person. Diese Varianz macht die Berechnung der Dosierung ungenauer als eine CBD -Öl- oder CBD -Isolatdosis.
Inhalationsmethoden wirken sich jedoch früher als orale Verbrauchsmethoden aus. Dies bedeutet, dass ein Verbraucher einen Treffer nehmen kann, etwa zehn Minuten bis eine halbe Stunde warten und dann beurteilen kann, ob er zusätzliche Cannabinoide benötigt.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich
Derzeit bleiben die meisten Benutzer anekdotische Beweise oder frühere Erfahrung, um sie zu unterstützen, wenn sie in die Cannabisanlage nach gesundheitlichen Vorteilen suchen. Ohne mehr Regulierung und ordnungsgemäße Anleitung der Food and Drug Administration ist es schwierig, konkrete Antworten auf diese Fragen zu geben.
Es ist am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie in Betracht ziehen, CBD zu behandeln, um bestimmte Beschwerden zu behandeln, um festzustellen, ob CBD für Ihre besonderen Bedürfnisse funktioniert. Ihr Arzt kann auch dazu beitragen, die beste Aufnahmemethode für Sie zu empfehlen, unter Berücksichtigung Ihres Körpergewichts, Ihres Alters und anderer Faktoren.
Bis weitere klinische Studien festgestellt wurden, können wir keine endgültige Antwort auf die Dosierung von CBD -Forschern für bestimmte Anwendungsfälle geben. Die beste Antwort, die wir geben können, ist, mit einem niedrigen CBD -Mg pro Tag zu beginnen und nach und nach zu erhöhen, wie Sie sich fühlen.
