Heutzutage ist Cannabis nicht nur für die Hippies und Stoner. Sogar einige der frommsten Teetotaler haben begonnen, mit dem beliebten nicht-ungsächlichen Cannabinoid-CBD zu experimentieren. Dieses aufregende von Cannabis abgeleitete Gelände ist zu einer der heißesten Zutaten in der Wellness- und Schönheitsindustrie in wenigen Jahren, seit er von der Bundesstaat legalisiert wurde 2018 Farm Bill. Mit Hanf, die jetzt legal sind, strömen immer mehr Menschen zu Cannabisprodukten, obwohl sie sie noch nie zuvor benutzt haben. Für diese Anfänger kann es schwierig sein, die richtige Dosis für ihre besonderen Bedürfnisse herauszufinden. Wie viel CBD solltest du nehmen? Variiert es je nach biologischem Sex? Wie finden Sie heraus, wie viel für Sie richtig ist? Lesen Sie weiter, um die Antworten auf diese Fragen sowie noch mehr nützliche Informationen über CBD herauszufinden.
Was ist CBD?
Cannabidiol, abgekürzte CBD, ist eine chemische Verbindung, die aus der Cannabispflanze stammt. Im Gegensatz zu THC, einem weiteren beliebten Cannabinoid und dem Wirkstoff in Marihuana, lässt CBD die Benutzer nicht berauscht. Das bedeutet, dass selbst die meist drossend von uns da draußen das therapeutische Potenzial von Cannabis genießen kann, ohne sich Sorgen zu machen, gesteinigt zu werden.
Was nutzt CBD?
CBD hat unzählige praktische Verwendungen. Wenn Sie ein Liebhaber von Hautpflegeprodukten sind, haben Sie wahrscheinlich gesehen, dass viele Ihrer Lieblingsmarken begonnen haben, Feuchtigkeitscremes und Hautseren mit CBD zu veröffentlichen. Das liegt daran, dass Cannabidiol darf Die Talgproduktion hemmen, helfen, Akne zu behandeln und Ausbrüche zu reduzieren.
Es ist nicht nur Haut, die von CBD profitiert. Wenn wir Cannabinoide entweder durch eine Tinktur, einen Vape -Stift oder ein gutes altes Blütengelenk konsumieren, interagieren sie mit unserem Körper durch ein System von Neurotransmitter und Neurotransmitter -Rezeptoren, die als die als die als die genannt Endocannabinoid -System (ECS). Dieses System reguliert viele Schlüsselfunktionen des menschlichen Körpers, einschließlich Schlafmuster, Gedächtnisretention und sogar Stimmung. Durch die Beeinflussung des ECS hat CBD als Heilmittel ein großes Potenzial.
Leider gibt es nur wenige klinische CBD -Studien, die menschliche Modelle verwenden, da die rechtlichen Beschränkungen rund um Cannabis historisch gesehen untersucht werden. Infolgedessen die Food and Drug Administration hat CBD nicht zugelassen für den medizinischen Gebrauch mit Ausnahme von Epidiolex (CBD in pharmazeutischer Qualität zur Behandlung von Anfällen). Die vorläufigen Forschung und die anekdotischen Beweise für die Wirksamkeit von CBD sehen jedoch unglaublich vielversprechend aus.
Zum Beispiel eine 2018 Studie fanden wesentliche Beweise dafür, dass CBD bei der Verringerung chronischer Schmerzen wirksam ist. Andere Forschungen zeigt an, dass das Cannabinoid nützlich sein könnte, um verschiedene Arten von Angststörungen ohne das Risiko von Abhängigkeiten und Nebenwirkungen zu behandeln, die mit herkömmlichen pharmazeutischen Behandlungen wie Benzodiazepinen gelten. Und das ist nur die Spitze des Eisbergs!
Bestimmung der richtigen CBD -Dosis
Cannabinoide beeinflussen jede Person unterschiedlich. Dinge wie Größe und Form können die eigene Toleranz gegenüber CBD dramatisch beeinflussen. CBD -Arzneimittelwechselwirkungen Könnte auch eine Rolle spielen, je nachdem, welche anderen Arten von Medikamenten ein Patient bereits einnimmt. Sogar die Dinge, die so unwichtig wie der Benutzer, wenn er CBD einnimmt, könnte die Dosierung beeinflussen und die Frage, die in unserem Titel gestellt wurde, spielt tatsächlich auch eine Rolle. Bei so vielen verschiedenen konkurrierenden Faktoren ist es schwierig, eine genaue Dosis zu empfehlen. Stattdessen bieten wir einige Tipps, die Ihnen helfen, die Dosis zu finden, die für Ihren einzigartigen Körper am besten geeignet ist.
Ein wichtiger Faktor, der beim ersten Bestimmen einer Dosis berücksichtigt werden muss, ist die Bioverfügbarkeit Ihrer Aufnahmemethode. Einfach ausgedrückt ist die Bioverfügbarkeit ein Maß dafür, wie viel von einem bestimmten Medikament es in den Blutkreislauf schafft, wo seine Wirkungen zu spüren sind. Bei der Verwendung oral verabreichter CBD wie einer Kapsel, einer gummiartigen oder infundierten Getränke ist die Bioverfügbarkeit unglaublich niedrig. Wenn Sie also eine 20 mg -Speise nehmen, können Sie nur 2 mg nutzbares CBD nutzen. Sublinguale Tinkturen, die durch das Halten von CBD -Öl unter der Zunge eingenommen werden, verbessern die Bioverfügbarkeit aufgrund der Nervenenden unter Ihrer Zunge, die das Öl absorbieren. Inhalationsmethoden wie Rauchen von Hanfblüten oder die Verwendung unseres innovativen CBD -Abgabegeräts die Verwendung eLon®haben eine viel höhere Bioverfügbarkeit als jede andere Methode da draußen, sodass sie die kleinste Dosis jeder Methode erfordern.
Der allererste Schritt bei der Bestimmung einer guten CBD -Dosis für Sie besteht darin, Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn Ihr Arzt keine Empfehlungen hat, empfehlen wir, mit einer niedrigen Dosis etwa 5 mg zu beginnen. Wenn dies keinen großen Effekt hat, titrieren Sie ein paar Mg, wenn Sie das nächste Mal CBD einnehmen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie eine Dosierung gefunden haben, die für Sie effektiv ist.
